Valpreventie

Blijf in beweging, blijf sterk op de benen staan

Valpreventie is belangrijk: één op de drie 65-plussers valt minstens één keer per jaar en elke tien jaar wordt het valpercentage per jaar hoger, bij de 85 jarige is dat 60%. Een val kan grote gevolgen hebben voor de gezondheid en zelfstandigheid.

Meppel Actief en partners zoals fysiotherapeuten, huisartsen, sport- en beweegaanbieders en meer organisaties zetten zich het hele jaar door in voor een veilig en vitaal leven van ouderen. Onder het kopje Valpreventie op de website van Meppel Actief vindt u meer informatie over:

Informatie over valpreventieprogramma’s in Meppel, zoals beweeggroepen en trainingen en contactgegevens fysiopraktijken die valpreventieprogramma’s bieden.
·         Daarnaast kunnen inwoners een online valrisicotest doen om te ontdekken hoe groot hun persoonlijke risico op vallen is. Deze is te vinden op de website van Meppel Actief: www.meppelactief.nl   

“Voorkomen is beter dan genezen. Door in beweging te blijven en uw valrisico tijdig te testen, kunt u langer zelfstandig en vitaal blijven,” aldus Meppel Actief.

Meer weten over valpreventie of zelf aan de slag met valpreventie? Kijk op www.meppelactief.nl bij het kopje Valpreventie.

Voor meer informatie kan contact worden opgenomen met Liane via liane.meppel@sportdrenthe.nl of telefonisch via 06-13702656.